Méditation 2/12

Cours Méditation soirée
meditationSmall
Date: mardi 11 janvier 2022 19:00

Lieu: Saint Genis Pouilly

Deuxième cours de méditation sur 12 au total.

Le développement de l'être physique, l'importance de la colonne vertébrale. Comment utiliser sa colonne vertébrale dans la méditation : la respiration spinale.

Au précédent cours la méditation était centrée sur le Hara, nous méditons aujourd'hui sur le Hara et nous enchaînons directement sur la respiration spinale

 

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  • mardi 21 septembre 2021 19:00
  • mardi 11 janvier 2022 19:00
  • mardi 10 mai 2022 19:00

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